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过度减肥危害大控制体重要慎重
来源:易巧阁网 | 发表日期:2019/6/10 23:41:47 编辑:Edit 热度:

减肥似乎是每个女性讨论的话题,无论80斤还是100斤都觉得自己胖要减肥。但是减肥也要控制一定的度,万不可减肥过度。怎会才知道自己减肥过度呢?

1,标准体重仍要减肥

有些妹子看起来已经很苗条,仍然在减肥这条路上不舍不弃。前几天网上发的A4纸腰,于是纷纷效仿誓死要减出A4的腰。有的明明170多却非要控制好女不过百的体重。其实这种就是一种不健康过度减肥了。

2.出现焦虑,厌