一白遮百丑,一胖毁所有,活在镜头下明星们,对自己的身材更有压力,本来就挺瘦的人,一经镜头就拉宽了很多,为了上镜美,明星们对自己也是狠!
不得不提的是袁姗姗,曾经被黑的体无完肤的三三大人,凭借自己的马甲线让不少人黑转粉。为了减肥,陈妍希也很拼命,每天只吃鸡胸水煮菜,陈晓也说,她吃的东西几乎不加油盐。颖儿出门基本断食,十五天几乎不吃饭,瘦了二十斤,至今为止都是靠烫青菜保持,曾经一年瘦了四十斤。杨紫曾在采访时自曝,曾经断食七天瘦四斤,现在依然在减肥中。断食啊亲们,断食就是啥都不吃了还得锻炼,郑爽本来就不胖,但她还在减肥,她还在减肥贴吧开了个小号,每天激励自己可想而知,本来就很瘦的爽妹子,一下子变成了纸片人。当明星不容易,当有好身材的明星更不容易,减肥还是要以健康为先,不能伤了自己的身体啊。作为我们大众妹子,还是得慢慢来,太急伤身体,我们可以做做运动,吃点健康的减肥瘦身产品,也可以达到这样的效果。现在的瘦身产品五花八门,要选利于身体健康的产品帮助我们瘦身。
1.蒲公英茶
很多易胖人群都和身体湿气重有很大关系,俗话说,十胖九湿。湿气不除,减肥往往难以成功。减肥先祛湿,蒲公英茶可以消腻祛湿,调节内环境,告别水桶腰!
2.阿胶雪莲膏
女人容易宫寒,宫寒会导致脂肪堆积,所以想要减肥,这部分女生要先从改善宫寒开始,否则再这么减也是白减,阿胶改善宫寒效果相当好。常吃阿胶雪莲膏,养出好气色,保持身材不走样。秋冬季节吃最合适不过了。
3.左旋肉碱茶多酚片
真的,减肥的东西就那么几样,你运用好了,没有不瘦的。尤其是这个左旋肉碱茶多酚,减肥界的杠把子修正生产的。以前服用了几天感觉肚子上减了一圈,小了蛮多的。没有任何副作用,促进新陈代谢,助于排便,重点没有拉肚子的反应。服用后会有饱腹感,再配合饮食清淡会更好!
不管用什么产品也要坚持,不能说两三天看到效果了就不用了,或者三天打鱼两天晒网,这样啥时候也瘦不了的!